今週のきな粉【2018年11月18日～11月24日】

こんにちは、Tokuです。

今週も始まりました。きな粉の時間です。

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11月18日

17日から幸せの連続

今日のきな粉
昨日と同じメニューだけど幸せを感じる
多幸感 pic.twitter.com/zlmQfn41cG
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月17日

今日のきな粉
今日もヘルシーきな粉フード
明日からはいつものに pic.twitter.com/hIyPeIDCSU
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月18日

今日のきな粉
玄米を炊き忘れたのでクッキーを急遽作る
10分くらいで作れるから割と楽
冷えると結構硬い pic.twitter.com/mlM5caWJI7
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月20日

飲み会でカロリーオーバーできな粉はなし！

今日のきな粉
マイプロテインのナチュラルバナナを混ぜてみる pic.twitter.com/HyqahTQ0vU
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月22日

今日のきな粉
今日はなっついん pic.twitter.com/ropggEeVxf
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月22日

今日のきな粉
水を多めにだるだるダルシム
ナッツも入れる pic.twitter.com/jeplB3VyAT
— おToku🍚玄米ときな粉ブロガー (@Tokutok69373394) 2018年11月23日

ではまた次週～。

次の週