Toku

マイプロテインは公式サイトからではなく、Amazonでも購入することが出来ます。公式サイトとAmazonで購入した場合、値段、届くまでの日数、レパートリー、どちらが優れているか比較していきましょう。どちらで購入するべきかは、あなた次第です！（丸投げ

トレーニングを補助する道具にもいろいろありますが、手の保護を行うパワーグリップとトレーニンググローブはどちらが使いやすいのか、実際に使ってみて比較しました。パワーグリップ良いよパワーグリップ。

手首や手のひらのサイズを知っていることは重要です。自分にあったトレーニング器具を購入するときや、ブレスレッドなどを作ったり、購入するときに自分のサイズを知らないと、使えないことがあります。大まかなサイズでも知っておくと違います。簡単に計測できる方法をかいてますので、ぜひやってみてくださいね。

パワーグリップを購入しましたが、懸垂やベンチプレスなどに使用するには最適なアイテムだと思います。手首の保護、ホールド性の高さなど、トレーニングがしやすくなる要素が詰まったアイテムです。使用感含めてレビューしてるので参考にどうぞ。

AmazonベーシックのPCスタンドを購入したので、そのレビューです。このスタンド、かなり大きいので、持ち運びはできませんが、非常に安定性が良く、金属メッシュなので冷却性能も良いです。自宅やオフィスで使うスタンドとしておすすめします。

ビーガンプロテイン、名前を聞くだけで植物由来のプロテインとわかりますが、その中にもさまざまな種類のプロテインがあります。それぞれ特徴は異なるので、特徴を理解した上で自分の目的に合ったプロテインを購入しましょう。ソイプロテインはビーガンプロテインに含まれています。値段が安いのでオススメ。

3種類あるプロテインの中でカゼインプロテインは、マイプロテインでは4種類販売されています。それぞれ特徴は異なるので、特徴を理解した上で自分の目的に合ったプロテインを購入しましょう。オススメは、カルシウムカゼインです。低炭水化物・低脂質なので、タンパク質のみ摂りたいというかたにオススメ。

マイプロテインのホエイプロテインにはたくさん種類があります。それぞれ特徴は異なるので、特徴を理解した上で自分の目的に合ったプロテインを購入しましょう。個人的には低炭水化物・低脂質なアイソレートがおススメです。